Werkwijze en prijzen – helderheid over wat je kunt verwachten

Ik geloof in openheid en eenvoud. Hier lees je hoe een traject bij Coopenhof verloopt, welke vormen van coaching mogelijk zijn en wat de investering is.

Direct naar contactmogelijkheid
coach in natuur

De beste investering die je kunt doen is in jezelf. (Warren Buffett)

Coaching in het ritme van het land

Bij Coaching Counseling Coopenhof werk ik op onze boerderij in Limburg, een plek waar rust en beweging elkaar afwisselen, net als de seizoenen. Het leven hier leert me dagelijks dat niet alles maakbaar is. Je kunt zaaien met zorg, maar de oogst blijft afhankelijk van factoren die je niet altijd in de hand hebt. Zo is het ook met persoonlijke groei. Soms komen er dingen op je pad waar je niet om hebt gevraagd. Wat je wél kunt beïnvloeden, is hoe je ermee omgaat.

Stilstaan, onderzoeken en kiezen

Coaching bij Coopenhof helpt je stil te staan bij wat er speelt. In een veilige en natuurlijke omgeving kijken we naar jouw situatie, gevoelens en verlangens. We verkennen samen hoe jij om wilt gaan met wat er nu is en welke richting je op wilt. Dat vraagt tijd, aandacht en oefening. Zoals een boer goed voor zijn gewas zorgt, vraagt jouw ontwikkeling ook zorg en bewuste keuzes. Coaching is geen snelle oplossing, maar een proces dat je helpt om sterker te staan in de stappen die je zet.

Werken vanuit ervaring en verbinding

Mijn aanpak is ervaringsgericht en combineert wat werkt. Geen vaste methode, maar een unieke mix van paardencoaching, natuurcoaching, stresscounseling, rouwbegeleiding en Transactionele Analyse. Deze vormen van begeleiding helpen je om hoofd, hart en lichaam te verbinden. Vanuit mijn eigen ervaring en deskundigheid loop ik een stukje met je mee, zodat jij daarna met vertrouwen je eigen pad verder kunt gaan.

Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt, wel dat je iets wilt veranderen. Ik help je om stil te staan, te voelen wat er speelt en stap voor stap helderheid en richting te vinden.

Los te boeken sessies

Mijn ervaring is dat een losse sessie je tot denken kan aanzetten, inzicht kan geven of zorgt voor bewustzijn. Dat kan soms al genoeg zijn om je even een stap de goede richting op te geven.

Inzichtsessie – €140,00 incl. btw

Een sessie van 2 uur, op het erf of wandelend in de natuur. We onderzoeken wat er speelt en hoe belangrijk het voor je is om hiermee aan de slag te gaan. Deze sessie kan op zichzelf staan of de start zijn van een persoonlijk traject.

In-je-krachtsessie – €140,00 incl. btw

In deze sessie van 2 uur kijken we naar jouw krachtbronnen, belemmeringen en verlangen. Waar sta je nu – en waar wil je naartoe? Voor wie zijn potentieel wil benutten en weer in verbinding wil komen met zichzelf.

Losse spiegelsessie met paard – €140,00 incl. btw

Een krachtige sessie van 2 uur waarin het paard jou spiegelt zonder oordeel. Je krijgt zicht op gedrag, energie, gevoel en hoe je in verbinding staat met jezelf en anderen. Ook waardevol als cadeau.

Losse mindfulness-sessie – €140,00 incl. btw

Een moment van vertraging en aandacht. In de natuur of met het paard leer je aanwezig zijn in het hier en nu. Bij uitstek geschikt bij stress, piekeren of onrust.

Persoonlijke coaching en counseling

Ga jij voor duurzame verandering, ben je eraan toe om je bewust te zijn van jouw stressfactoren en wil jij zelf tools in handen hebben om daar mee om te kunnen gaan? Dan is een persoonlijk coach/counseling traject echt voor jou! Iedereen leeft vanuit een eigen context, met eigen ervaringen en overtuigingen. Daarom is coaching altijd maatwerk. Toch kan het fijn zijn om te weten waar je aan toe bent. Daarom werk ik met een basisstructuur die we samen afstemmen op jouw situatie. Matcht dit? Dan kunnen we samen aan de slag gaan.

Het traject bestaat uit:

  • kennismaken en vraag/ uitdaging verhelderen
  • spiegelsessie met paard
  • coachgesprek op het erf
  • coachsessie wandeling
  • coachgesprek op het erf
  • coachsessie met paard
  • afronding

Alle sessies/gesprekken duren 2 uur. Totale investering voor dit traject 14 uur begeleiding is €950,00 incl. btw. Bij alle sessies zijn de algemene voorwaarden van toepassing.

Gratis kennismakinggesprek aanvragen

Contactformulier

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Voornaam achternaam

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non

Jan piet