Unieke coaching op een bijzondere locatie in Limburg

Coaching is een proces waarbij een coach een persoon (de coachee) begeleidt om persoonlijke of professionele doelen te bereiken. Het richt zich op het ontwikkelen van vaardigheden, het vergroten van zelfinzicht en persoonlijke effectiviteit en het stimuleert groei en verandering. Tijdens coaching gesprekken wordt vaak gebruik gemaakt van vragen, feedback en reflectie om de coachee te helpen nieuwe inzichten te verkrijgen en actie te ondernemen richting hun doelen.

Counseling is een professionele relatie tussen een getrainde counselor en een persoon die hulp, ondersteuning of begeleiding zoekt om persoonlijke, emotionele, psychologische of gedragsmatige uitdagingen aan te pakken. Het doel van counseling is om begrip te bevorderen, erachter te komen wat er echt speelt, verandering te faciliteren en het algehele welzijn te verbeteren door gedachten, gevoelens en gedragingen te verkennen in een veilige en vertrouwelijke omgeving. Het kan worden gebruikt om problemen zoals stress, angst, relatieproblemen, rouw of levensovergangen aan te kunnen.

Bij coaching staat het doel van je begeleiding al vast en helpt een coach je naar het doel toe te werken. Bij counseling staat het doel nog niet vast, het kan juist een doel zijn om erachter te komen wat je vraag of doelstelling eigenlijk is. Omdat ik coach EN counselor ben kun je voor beide bij mij terecht.

Nee, bij counseling kijken we naar het verleden om te kunnen begrijpen wat er in het heden gebeurt. In therapie worden zaken uit het verleden aangekeken en verwerkt. Counseling is gericht op het bieden van korte termijn ondersteuning. Vaak gericht op het omgaan met specifieke problemen of situaties, zoals stress, relatieproblemen of verlies. Een counselor helpt je bij het verkennen van opties en het ontwikkelen van vaardigheden om problemen op te lossen. Therapie kan langduriger zijn en richt zich op het behandelen van onderliggende psychische problemen, zoals depressie, angststoornissen of trauma. Therapie kan inzicht geven in gedrag, gedachten en gevoelens, en helpt bij het verwerken van complexe emotionele problemen. Vaak wordt gebruik gemaakt van verschillende therapeutische benaderingen, zoals cognitieve gedragstherapie, psychoanalyse, enz.

Bij paardencoaching werk je ervaringsgericht met thema’s uit je leven, zonder dat er sprake hoeft te zijn van ‘therapie’. Het paard helpt je bewust te worden van gedrag en gevoel. In coaching en counseling kijken we naar het verleden om te begrijpen waarom je nu voelt of denkt zoals je voelt of denkt en om daar in het hier en nu mee te werken. Therapie werkt ook in het verleden dat doen we bij coaching en counseling niet. We willen wel begrijpen waar iets vandaan komt zodat je er nu mee verder kunt.

Ja, juist dan kan het waardevol zijn. Alles gebeurt in jouw tempo, vanaf veilige afstand of dichterbij – niets moet. Paarden kunnen je veel laten zien en hebben je iets te zeggen. | Paardencoaching kan voor sommige mensen een waardevolle ervaring zijn, zelfs als ze bang zijn voor paarden. Het is belangrijk dat je me vooraf zegt dat je het spannend vind. Vanuit daar kunnen we veilig en in kleine stappen werken met het paard vanaf een voor jou comfortabele afstand. Als je geïnteresseerd bent in de voordelen van paardencoaching, kan het de moeite waard zijn om je angst aan te pakken. Mocht dit echter voor jou echt een brug te ver zijn dan begeleid ik je graag middels andere vormen van coaching en counseling. Niks moet, er zijn altijd andere manieren.

Rouwen kan gaan over het verlies van een dierbare maar ook verlies van gezondheid, verlies van een zwangerschap of verlies van een kinderwens bijvoorbeeld. Ik ondersteun je in het geven van betekenis aan deze gebeurtenis en te kijken naar wat jij nodig hebt om met dit verlies om te kunnen gaan.

Dat geeft niet. We nemen de tijd om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt.Het kan heel verwarrend en moeilijk zijn als je niet precies weet waarom je je verdrietig of boos voelt. Misschien neemt een ander gevoel de overhand. Als je merkt dat dit gevoel aanhoudt of je dagelijks leven beïnvloedt,is het nuttig om daar ondersteuning bij te zoeken. Onthoud dat het oké is om hulp te zoeken en dat je niet alles zelf hoeft te doen. Lees hier meer over rouwcoaching.

De natuur vertraagt en opent. In combinatie met coaching krijg je zicht op oorzaken van spanning en hoe je daarin zelf sturing kunt nemen.

Bij een spatje regen kleden we ons warm en gaan we er in principe ook gewoon op uit. Als het echt heel slecht weer is dan werken we in mijn praktijkruimte op het erf – beschut, maar met de sfeer van buiten.

Met Transactionele Analyse leer je inzicht krijgen in hoe mensen met elkaar communiceren en omgaan, zowel op bewuste als onbewuste niveaus. TA helpt je te begrijpen hoe verschillende 'ego-toestanden' (zoals het ouder-, volwassene- en kind-ego) invloed hebben op je gedrag en communicatie. Daarnaast leer je patronen in interacties herkennen, wat je kan helpen om effectiever te communiceren, conflicten op te lossen en gezonde relaties op te bouwen. Kortom, TA biedt tools om jezelf beter te begrijpen en betere relaties te ontwikkelen, zowel in persoonlijke als professionele situaties.

TA (Transaction Analysis) is een psychologische theorie en methode die zich richt op het begrijpen van menselijke communicatie, gedrag en interacties. Hoewel het vaak wordt toegepast in persoonlijke ontwikkeling en therapie, is het niet uitsluitend geschikt voor persoonlijke vragen. TA wordt ook veel gebruikt in professionele contexten, zoals: -Organisatie- en teamontwikkeling -Leiderschapstrainingen -Coaching -Mediation en conflictoplossing -Verbetering van communicatie binnen teams en organisaties Kortom, TA is veelzijdig en kan zowel voor persoonlijke als voor professionele vragen en situaties worden ingezet.